top of page
Idealkah Berat Badan Mama Saat Hamil?
01/
Bila BMI sebelum hamil < 18.5 (underweight), disarankan kenaikan berat badan selama kehamilan adalah 12-18 kg
02/
Bila BMI sebelum hamil 18.5 - 24.9 (normal), disarankan kenaikan berat badan selama kehamilan adalah
11-16 kg
03/
Bila BMI sebelum hamil 25 - 29.9 (overweight), kenaikan berat badan selama kehamilan sebaiknya dijaga
7-11 kg
04/
Sedangkan bila BMI sebelum hamil > 30 (obesitas), maksimal kenaikan berat badan saat kehamilan adalah 5-9 kg
"Kenaikan berat badan pada tiap Mama hamil tidaklah sama. Hal ini tergantung dari Index Masa Tubuh (IMT)/Body Mass Index (BMI) serta berat badan sebelum kehamilan. BMI dihitung berdasarkan berat badan dibagi dengan kuadrat tinggi badan"
bottom of page